健康咨詢描述: 怕上體育課,很緊張。緊張緊張緊張緊張緊張可口可樂(lè)了看看可口可樂(lè)了了啦
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來(lái)看,上體育課時(shí)緊張和心理因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議放松心情不要緊張,上體育課時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對(duì)你身心健康有一定的好處。每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多參加體育活動(dòng)也會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)。祝你健康快樂(lè)!
你好,建議你調(diào)整自己的心態(tài)。體育鍛煉是一件很快樂(lè)的事情。可以在體育活動(dòng)中,增進(jìn)同學(xué)之間的感情。既能夠強(qiáng)身健體,增強(qiáng)抵抗力,也可以在運(yùn)動(dòng)中放松心情。
你好,怕上體育課,很緊張。是因?yàn)橹霸隗w育課上發(fā)生過(guò)什么嗎?還是害怕體育課老師?建議您到醫(yī)院的心理科或者找心理咨詢師咨詢來(lái)尋求幫助。
以上是對(duì)“怕上體育課,很緊張。緊張緊張緊張緊張緊張可口可樂(lè)了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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