健康咨詢描述: 晚上睡覺老是做夢 三四點有時候不知覺的醒來 然后過了一會兒又睡著了 這是做夢回事呢
想得到的幫助: 希望找出原因和治療的方法
病情分析:
根據(jù)你的情況考慮是有心理因素或是植物神經(jīng)紊亂引起的失眠多夢
指導(dǎo)意見:
你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用五加參歸芪精和補腦安神片進行治療,
這些藥去哪里買的
藥店或是醫(yī)院
可以不吃藥治療嗎
最好是服用藥物
病情分析:
各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差,多夢易醒等,是一種常見病
指導(dǎo)意見:
調(diào)整好自己的睡眠規(guī)律,平時多做做運動,睡覺之前放松自己的情緒,聽聽輕松的音樂這樣才可以逐漸的調(diào)整好睡眠質(zhì)量。
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