健康咨詢描述: 我就是每天晚上睡覺(jué)都會(huì)睡夢(mèng),睡眠一般,想問(wèn)一下是怎么回事的?還有要做些什么檢查什么的?本人比較瘦。
病情分析:
你好根據(jù)你的癥狀描述,你的這個(gè)情況是不是平時(shí)壓力比較大,睡眠不充分,想事情比較多,或者有基礎(chǔ)疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先明確有沒(méi)有器質(zhì)性疾病,完善肝腎功能檢查,同時(shí)保持良好心態(tài)和睡眠,改善睡眠環(huán)境。
沒(méi)什么疾病,肝腎都沒(méi)事,就是想得比較多,要怎樣才不想那么多,就是控制不了啊。
你好,你的這個(gè)情況,有問(wèn)題解決問(wèn)題,保持良好的心態(tài)積極鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好,由于每個(gè)人體質(zhì)以及精神壓力承受能力不同,所以睡眠質(zhì)量也不一樣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你首先調(diào)整心態(tài),加強(qiáng)體育鍛煉,緩解工作及生活壓力,如果晨起沒(méi)有頭暈等異常反應(yīng),夜間做夢(mèng)也不必?fù)?dān)心,可以觀察。
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