健康咨詢描述: 玩?zhèn)€機時間長了,頭痛是怎么回事。?這幾天沒玩手機,就痛。不知道怎么回事?
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮是長時間玩手機或者睡眠質量不好引起的頭痛癥狀。
指導意見:
建議您平時注意休息,避免熬夜,不要長時間看電腦或者手機。多吃點魚、肉、蛋、奶等補充營養(yǎng)。適當鍛煉,增強體質,生活飲食起居要有規(guī)律。
病情分析:
你好,這種情況與長時間玩手機有關的,頭腦過度勞累引起的,需注意多休息,繼續(xù)觀察
指導意見:
建議你多喝點水多休息,進行適當?shù)膽敉膺\動,不要再繼續(xù)玩手機,看電視等觀察看看
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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