健康咨詢描述: 25歲女產(chǎn)后肥胖想減肥想減肥可以用荷葉檸檬決明子山楂玫瑰泡茶喝嗎?
病情分析:
你好,是不能的,建議最好不要隨意的服用藥物。建議采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動,
指導意見:
要注意勞逸結合,飲食“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持。
病情分析:
你好,如果不控制飲食和運動,單純靠茶飲減肥是很難的。
指導意見:
你好,建議你平時少吃甜食和油膩的食物,尤其是在睡前,每天堅持運動至少30分鐘,保證大便通暢
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