睡覺(jué)起來(lái)以后腰疼，腰的兩側(cè)疼

      病情分析：
      有可能是因?yàn)橥鈧圆艑?dǎo)致的癥狀出現(xiàn)最好在進(jìn)行一個(gè)排查檢查只要沒(méi)有骨骼損傷可以也進(jìn)行物理治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      受傷24小時(shí)之內(nèi)可以應(yīng)用冷毛巾濕敷24小時(shí)之后熱毛巾濕敷局部可以應(yīng)用紅藥噴劑噴灑或者是紅藥貼膏
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，在中醫(yī)里邊腰為腎之府，若腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰疼
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃黑色食物比如黑豆粥等有補(bǔ)腎的作用，要適當(dāng)鍛煉身體，平臥硬板床休息。
      

      病情分析：
      引起腰痛的原因很多，外傷，腎臟的病變長(zhǎng)期負(fù)重，不良姿勢(shì)的影響等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可到醫(yī)院查出病因，積極對(duì)癥治療，可按摩，理療，服用藥物，平時(shí)不要長(zhǎng)期久坐或彎腰負(fù)重，腰部不要?jiǎng)×一顒?dòng)，可睡硬板床。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)起來(lái)以后腰疼，腰的兩側(cè)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以上情況，可能是局部軟組織勞損所致的，首先合理飲食，注意休息，對(duì)癥治療即可，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      局部熱敷，按摩，理療，補(bǔ)充維生素C，E，應(yīng)用氯唑沙宗，云南白藥，扶他林緩解癥狀，多可好轉(zhuǎn)的，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，反復(fù)腰疼有可能是得了腰肌勞損或者是腰椎病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好還是到醫(yī)院去拍個(gè)腰椎片以明確診斷后再對(duì)癥治療，平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累過(guò)度，祝身體健康！