健康咨詢描述: 年齡45歲身高176體重210斤白天愛睡覺,沒事的話坐在凳子上不到3分鐘就睡著了,晚上還是照樣睡?這是哪里有問題?
病情分析:
根據(jù)你說的情況,身體肥胖,行動不便,容易勞累,由于肥胖導(dǎo)致的血液循環(huán)減慢。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要控制飲食,加強運動鍛煉身體增強免疫力,飲食清淡忌食肥甘厚味,最好去專業(yè)的減肥中心,以免肥胖導(dǎo)致高血壓冠心病。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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