健康咨詢描述: 以前頭發(fā)很密,但是因為之前工作的緣故,經(jīng)常加班熬夜休息不好,現(xiàn)在頭頂?shù)念^發(fā)很稀疏,請問生姜涂抹對于我有效嗎?
生姜的姜辣素有促進(jìn)毛發(fā)生長的作用,涂抹后會有一定的效果的,也可以在洗頭的時候加入少量姜汁,按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),多吃健發(fā)食物,規(guī)律生活飲食,避免熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,你的情況考慮可能是是腎氣虧虛,腎精不足所導(dǎo)致的脫發(fā),因為發(fā)為血之余氣,受腎精腎氣所養(yǎng),所以脫發(fā)和腎精虧虛,氣血不足有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
你好,你的情況建議你可以一些腎氣丸或者六味地黃丸補(bǔ)補(bǔ)腎精,另外可以吃一些山藥、枸杞、核桃、黑芝麻等食物,有比較好的生發(fā)的作用。不要太過于勞累和憂慮,保持好的心態(tài)
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