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初三記憶力差,背過(guò)的知識(shí)過(guò)幾天就忘

女 | 15歲 2017-05-01 23:21:14 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 初三記憶力差,背過(guò)的知識(shí)過(guò)幾天就忘,已經(jīng)背過(guò)不下十遍但還是記不住,怎么辦

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劉燕霞
劉燕霞 長(zhǎng)治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)發(fā)育,兒童喂養(yǎng)及營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),維生素D缺乏性佝 幫助網(wǎng)友:2295
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2017-05-01 23:27:00 我要投訴

      病情分析:
      記憶力的增加主要是需要多學(xué)多做,強(qiáng)化記憶,平時(shí)注意多練,防止遺忘。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意規(guī)律作息,保持良好睡眠,多吃點(diǎn)豬肝,豆腐,適當(dāng)吃些堅(jiān)果,像核桃,松子,杏仁之類(lèi)的,對(duì)記憶力有提高作用。
      

朱芳
朱芳 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估,兒童保健,兒童營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱(chēng)贊:1
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2017-05-02 09:13:30

      病情分析:
      由于社會(huì)壓力引發(fā)心理問(wèn)題,感到緊張、焦慮、易怒,導(dǎo)致記憶力下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān),而每天吃一兩只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿。
      

時(shí)艷芹
時(shí)艷芹 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮血,月經(jīng)不調(diào),不孕癥,多 幫助網(wǎng)友:23790稱(chēng)贊:6
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2017-05-02 06:35:18 我要投訴

      病情分析:
      要勤加鞏固,例如今天早上記好的知識(shí),在晚上睡覺(jué)時(shí)你在背背加深印象,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      第二天繼續(xù)以此類(lèi)推。這樣就可以很好的將知識(shí)記牢。溫故而知新。學(xué)習(xí)方法很重要。
      
      以上是對(duì)“初三記憶力差,背過(guò)的知識(shí)過(guò)幾天就忘”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

嚴(yán)敏春
嚴(yán)敏春 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 氣管支氣管炎,哮喘,消化性潰瘍,腸道系統(tǒng)疾病,婦科 幫助網(wǎng)友:2549稱(chēng)贊:10
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2017-05-02 09:20:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你詢(xún)問(wèn)的內(nèi)容來(lái)看,記憶的過(guò)程是不斷重復(fù)的過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      初三可能學(xué)習(xí)壓力大,需要記憶的東西也多,放松心情,用心去記就可以,還有就是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,要保證充足的睡眠才能更好的記憶。
      

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