健康咨詢(xún)描述: 初三記憶力差,背過(guò)的知識(shí)過(guò)幾天就忘,已經(jīng)背過(guò)不下十遍但還是記不住,怎么辦
病情分析:
記憶力的增加主要是需要多學(xué)多做,強(qiáng)化記憶,平時(shí)注意多練,防止遺忘。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意規(guī)律作息,保持良好睡眠,多吃點(diǎn)豬肝,豆腐,適當(dāng)吃些堅(jiān)果,像核桃,松子,杏仁之類(lèi)的,對(duì)記憶力有提高作用。
病情分析:
由于社會(huì)壓力引發(fā)心理問(wèn)題,感到緊張、焦慮、易怒,導(dǎo)致記憶力下降。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān),而每天吃一兩只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿。
病情分析:
要勤加鞏固,例如今天早上記好的知識(shí),在晚上睡覺(jué)時(shí)你在背背加深印象,
指導(dǎo)意見(jiàn):
第二天繼續(xù)以此類(lèi)推。這樣就可以很好的將知識(shí)記牢。溫故而知新。學(xué)習(xí)方法很重要。
以上是對(duì)“初三記憶力差,背過(guò)的知識(shí)過(guò)幾天就忘”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你詢(xún)問(wèn)的內(nèi)容來(lái)看,記憶的過(guò)程是不斷重復(fù)的過(guò)程。
指導(dǎo)意見(jiàn):
初三可能學(xué)習(xí)壓力大,需要記憶的東西也多,放松心情,用心去記就可以,還有就是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,要保證充足的睡眠才能更好的記憶。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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