看片腰酸疼，手淫后乏力

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個(gè)首先需要考慮的就算是勞累因素所致！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們臨床首先需要考慮的就是應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理治療的，同時(shí)需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉等！
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰疼
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等有補(bǔ)腎的作用，要適當(dāng)鍛煉身體，平臥硬板床休息。