健康咨詢描述: 我身高158cm體重80斤,每天早晚都喝一杯雀巢全脂奶粉可以增肥嗎?需不需要吃點其他東西來促進消化,快速增肥
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況建議你不要吃任何的藥物注意休息保持情緒的穩(wěn)定就可以
指導(dǎo)意見:
多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間這樣身體就會很健康的
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,多考慮是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的可能性是比較大的
指導(dǎo)意見:
建議你最好是平時喝一些牛奶,多吃水果蔬菜,一日三餐正常飲食,同時積極的鍛煉身體,來起到增強體質(zhì)的作用
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