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三天不吃飯，只喝水和吃蘋(píng)果
女 | 19歲 2017-05-11 21:08:11
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 三天不吃飯，只喝水和吃蘋(píng)果，每天早上吃一個(gè)雞蛋，會(huì)不會(huì)瘦呢？三天過(guò)后，慢慢的開(kāi)始吃東西，不過(guò)吃的很少，這樣會(huì)不會(huì)反彈呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:54:38 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述。這樣是對(duì)減肥一點(diǎn)都沒(méi)有幫助的，而且還對(duì)身體不好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，根據(jù)您的情況，正確的減肥是合理的飲食，規(guī)律的作息以及每天的堅(jiān)持鍛煉身體才達(dá)成。平時(shí)不要吃油膩高脂肪高糖類(lèi)食物。每天堅(jiān)持鍛煉身體跑步，這樣才能減肥。
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