高血壓患者平時(shí)日常生活中要注意什么

      病情分析：
      你好，血壓高與遺傳或者平時(shí)生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物和油膩食物。堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體，積極的鍛煉身體會(huì)降低三高。
      

      病情分析：
      您高血壓有多長(zhǎng)時(shí)間了平時(shí)還有什么其他不舒服的癥狀嗎有沒(méi)有監(jiān)測(cè)血壓去醫(yī)院看了嗎都做什么檢查呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓平時(shí)要注意改善生活方式低鹽低脂飲食可以多吃蔬菜水果含價(jià)高的食物多喝牛奶每天都要監(jiān)測(cè)血壓避免情緒激動(dòng)不能熬夜，規(guī)律口服降壓藥
      

      病情分析：
      你好，降低血壓的話除了吃藥以外還要在飲食上面多加注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要吃油膩、煎炸的食物，動(dòng)物的內(nèi)臟、禽畜肉類等要少吃，多吃新鮮的蔬菜如西蘭花、西紅柿、蘆筍等等
      
      以上是對(duì)“高血壓患者平時(shí)日常生活中要注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你現(xiàn)在有高血壓的病史，可以吃點(diǎn)芹菜，蘿卜，菊花、海帶、紫菜等食物，可以吃些蘋果、西瓜、鮮梅等水果。平時(shí)注意飲食要清淡，規(guī)律運(yùn)動(dòng)。