病情分析:
我經常反復感冒的話,可能與自身的免疫力低下有關,建議及時的進行調整。首先在飲食方面就應該注意多攝取一些維生素及蛋白質,而且平時要適當?shù)倪M行戶外氧運動,在季節(jié)交換時一定要做好保暖工作,避免受涼引起感冒。
指導意見:
病情分析:
正常體重:156-105=51kg。妮有點胖了,首先應該減肥
指導意見:
不能吃煎炸食物,不能喝飲料,少吃面和油??梢猿云彪目诜涸鰪姷挚沽Φ?。
病情分析:
體質指數(shù),公式,體重kg除以身高m的平方,正常是18.5到23.9,
指導意見:
過重24到27,肥胖28到32,你的是25.89,經常感冒的話,就多參加體育鍛煉,增強體質,身體好了,就不會感冒了
以上是對“我身高1.56米體重126斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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