小腿冷，夏天也是，胳膊葉冷

      病情分析：
      你好，你這種情況的原因有一、循環(huán)障礙1、心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。2、貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。3、人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。二、陽(yáng)氣不足三是精神壓力太大也會(huì)這樣的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，1注意保暖。2、運(yùn)動(dòng)一早起來做做運(yùn)動(dòng)，讓血液循環(huán)和新陳代謝加速，一整天都會(huì)充滿活力，不容易發(fā)冷。3、飲食多補(bǔ)充維生素E；多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴(kuò)張末梢血管；多吃堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄?，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當(dāng)吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答問題，根據(jù)你的癥狀可能有風(fēng)濕性疾病
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院風(fēng)濕科看看，可以查類風(fēng)濕的相關(guān)檢查，希望我的回答能夠幫到你，祝早日康復(fù)！