怎樣才能讓胸部變大，每天都很苦惱胸小的問(wèn)題

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你感覺(jué)你的乳房太小了，非常煩惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的年齡，一個(gè)可以進(jìn)行身體鍛煉，特別是游泳，有助于乳房的發(fā)育。二，就從飲食來(lái)調(diào)整，比如說(shuō)多吃肉類的食物。
      

      病情分析：
      想你現(xiàn)在年齡尚小?？赡苁前l(fā)育遲滯或受身心影響。可以采取運(yùn)動(dòng)健身、好習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)幫你豐胸長(zhǎng)的快長(zhǎng)的大！比如
      曬衣物瘦腰：胯部以下保持不動(dòng)，扭轉(zhuǎn)上身晾衣服。擦窗拉伸身體：右手向左逆時(shí)針擦拭，左手向右順時(shí)針擦拭。營(yíng)養(yǎng)豐胸
      想要有用完美的胸型，當(dāng)然需要補(bǔ)充胸部所必須的營(yíng)養(yǎng)素咯：維他命C，防止胸部變形。來(lái)自葡萄、西柚等；維他命E，有助胸部發(fā)育。來(lái)自芹菜、核桃等；維他命A，有利激素分泌，來(lái)自椰菜、葵花籽油等；維他命B，有助激素的合成。來(lái)自牛肉、牛奶及豬肝等；鋅、鐵、鈣、蛋白質(zhì)等必備的營(yíng)養(yǎng)素，具有豐胸健美的功效。來(lái)自蔬菜、水果等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、拖地減肥豐胸：面朝拖把的方向站直，雙手握住拖把柄，兩腿一前一后交叉站立，擺出弓步，然后用手臂的力量將拖把前后推移，感覺(jué)像在擊劍。2、打掃高處：打掃高處的時(shí)候，我們也可以拉伸到手臂，如果在拉伸的同時(shí)，下意識(shí)的添加一些扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，效果會(huì)更好哦。3、曬衣物瘦腰：胯部以下保持不動(dòng)，扭轉(zhuǎn)上身晾衣服。4、擦窗拉伸身體：右手向左逆時(shí)針擦拭，左手向右順時(shí)針擦拭。營(yíng)養(yǎng)豐胸
      想要有用完美的胸型，當(dāng)然需要補(bǔ)充胸部所必須的營(yíng)養(yǎng)素咯：維他命C，防止胸部變形。來(lái)自葡萄、西柚等；維他命E，有助胸部發(fā)育。來(lái)自芹菜、核桃等；維他命A，有利激素分泌，來(lái)自椰菜、葵花籽油等；維他命B，有助激素的合成。來(lái)自牛肉、牛奶及豬肝等；鋅、鐵、鈣、蛋白質(zhì)等必備的營(yíng)養(yǎng)素，具有豐胸健美的功效。來(lái)自蔬菜、水果等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來(lái)看，你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育的年紀(jì)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      胸部也還會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)的，建議可以多吃一些木瓜，牛奶之類的，祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“怎樣才能讓胸部變大，每天都很苦惱胸小的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！