想減肚子上的肉，尤其是下腹部

      病情分析：
      你好，肚子上的脂肪比較多，而且減肥的話肚子上的肉是最難減掉了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況的話，建議有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合進(jìn)行治療，先做慢跑30分鐘，然后再做端腹等腹肌鍛煉活動(dòng)進(jìn)行減肥。
      

      病情分析：
      你咨詢的問(wèn)題屬于局部脂肪堆積所引起的臨床表現(xiàn)過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)鍵是需要忌食高脂肪飲食，堅(jiān)持搖呼啦圈來(lái)促進(jìn)脂肪吸收，就會(huì)逐漸消退的。