劇烈運(yùn)動(dòng)出汗，耗陽(yáng)傷津

      病情分析：
      你好，汗液是體內(nèi)氣血津液化生，過(guò)量出汗是會(huì)耗傷陰津的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)員有營(yíng)養(yǎng)師，會(huì)合理安排飲食及時(shí)補(bǔ)充水分，避免損傷身體，建議運(yùn)動(dòng)后喝溫水或淡鹽水，補(bǔ)充水分。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這樣看你個(gè)人體質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)的，結(jié)合無(wú)線相結(jié)合，達(dá)到陰陽(yáng)平衡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的情況是屬于病理狀態(tài)下才會(huì)損傷陽(yáng)氣，正常的運(yùn)動(dòng)是正常的生理代謝，注意補(bǔ)充水和電解質(zhì)是不會(huì)耗損精液的，祝你健康
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，人和人的體質(zhì)不一樣。生活環(huán)境不一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是。你要按照自己的體質(zhì)來(lái)慢慢的鍛煉，慢慢的增加自己的抵抗力，不要一下，鍛煉多了會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。
      
      以上是對(duì)“劇烈運(yùn)動(dòng)出汗，耗陽(yáng)傷津”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這樣的問(wèn)題首先是要分情況～普通人平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉～突然劇烈運(yùn)動(dòng)肯定是受不了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)員首先是經(jīng)常鍛煉，已經(jīng)習(xí)慣，并且營(yíng)養(yǎng)均衡，電解質(zhì)等補(bǔ)充都比較合理～
      

      病情分析：
      你好，沒(méi)有說(shuō)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，一般年輕人運(yùn)動(dòng)只要不過(guò)量就不會(huì)存在消耗陽(yáng)氣，運(yùn)動(dòng)過(guò)多過(guò)度肯定是傷陽(yáng)的，這個(gè)只是中醫(yī)的說(shuō)法，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)之后注意休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就可以了，如果過(guò)量運(yùn)動(dòng)肯定不好，這個(gè)兩回事，所謂的耗陽(yáng)，指的是運(yùn)動(dòng)過(guò)量產(chǎn)生的，只要合理運(yùn)動(dòng)就會(huì)健健康康！
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)評(píng)定的，每個(gè)人都不一樣！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)閷?zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員都有專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師，他們注重飲食調(diào)節(jié)，不會(huì)導(dǎo)致因?yàn)檫^(guò)度運(yùn)動(dòng)出汗后電解質(zhì)紊亂！