我經(jīng)常晚上睡不著，難受

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是有植物神經(jīng)紊亂或是心理因素，工作壓力大引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補(bǔ)腦安神片和五加參歸芪精進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      你好，你經(jīng)常晚上睡不著難受，那是心里有事兒，還是工作壓力大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果心里有壓力，建議你最好和家人溝通商量一下。必須解決問(wèn)題才可以很好的睡覺(jué)。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況出現(xiàn)了有多長(zhǎng)時(shí)間了呢，根據(jù)您的描述，建議您有必要去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      進(jìn)行一下積極檢查，然后就是有必要的情況可以給與鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行積極治療的，不要過(guò)度焦慮
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常晚上睡不著，難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，經(jīng)常晚上睡不著覺(jué)，不知道怎么辦？是好，想求的一個(gè)治療失眠的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有一種辦法叫睡眠剝奪法。你可以試一試。具體的方法是，晚上不困不要上床睡覺(jué)。晚上堅(jiān)決不能看手機(jī)，不能上網(wǎng)。早上一醒就起來(lái)。白天不要睡覺(jué)。這樣堅(jiān)持幾天，睡眠就能調(diào)整過(guò)來(lái)了。