今天跑步時(shí)，突然腳踝關(guān)節(jié)痛

      病情分析：
      根據(jù)你的情況的描述，有可能是長(zhǎng)時(shí)間的跑過(guò)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，然后導(dǎo)致腫脹。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你休息，避免勞累外傷受涼，可以在兩天之內(nèi)進(jìn)行間斷性的冷敷，兩天之后可以進(jìn)行熱敷患肢抬高，避免下肢行走下垂以及站立
      

      病情分析：
      你這樣的情況的話，有的時(shí)候考慮就是可能，單純的就是那個(gè)，過(guò)分劇烈的活動(dòng)導(dǎo)致的呀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，自己也不要太過(guò)于擔(dān)心就是了，適當(dāng)?shù)男菹?，有的時(shí)候就會(huì)有一定的緩解的，如果就是一直都沒(méi)有緩解，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍﹤幘托辛?br />      

      病情分析：
      你好，應(yīng)該是跑步的時(shí)候突然擰了一下。既然，不是很?chē)?yán)重，也沒(méi)腫的話，那應(yīng)該，骨頭還好，只是軟組織
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以做冷敷，過(guò)48小時(shí)，可以做熱敷，可以貼膏藥涂抹扶他林。近期不要有太大的活動(dòng)量，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“今天跑步時(shí)，突然腳踝關(guān)節(jié)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      應(yīng)該是軟組織或者是韌帶的損傷導(dǎo)致。或者是關(guān)節(jié)的扭傷導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種時(shí)候就不要去跑步了。可以休息一段時(shí)間，然后用毛巾包著冰塊兒冰敷一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為這種情況可能是韌帶拉傷引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為這種情況應(yīng)該多休息，避免劇烈活動(dòng)，可以應(yīng)用活血化瘀藥物治療