有問必答網(wǎng)外科骨科 → 今天跑步時(shí),突然腳踝關(guān)節(jié)痛

今天跑步時(shí),突然腳踝關(guān)節(jié)痛

男 | 14歲 2017-09-08 19:39:15 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今天跑步時(shí),突然腳踝關(guān)節(jié)痛,感覺是筋疼,沒有腫,以前跑步重來沒有過,能幫我個(gè)解答嗎

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陳慶玉
陳慶玉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網(wǎng)友:41919稱贊:8
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2017-09-08 19:42:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況的描述,有可能是長時(shí)間的跑過導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷,然后導(dǎo)致腫脹。
      指導(dǎo)意見:
      建議你休息,避免勞累外傷受涼,可以在兩天之內(nèi)進(jìn)行間斷性的冷敷,兩天之后可以進(jìn)行熱敷患肢抬高,避免下肢行走下垂以及站立
      

譚伯
譚伯 射陽縣四明醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石,膽囊息肉,胃穿孔,闌尾炎,斜疝,直疝,精 幫助網(wǎng)友:29645稱贊:24
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2017-09-08 19:40:30 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的情況的話,有的時(shí)候考慮就是可能,單純的就是那個(gè),過分劇烈的活動(dòng)導(dǎo)致的呀
      指導(dǎo)意見:
      ,自己也不要太過于擔(dān)心就是了,適當(dāng)?shù)男菹?,有的時(shí)候就會(huì)有一定的緩解的,如果就是一直都沒有緩解,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍﹤幘托辛?br />      

何曉杰
何曉杰 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:2899
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2017-09-08 19:48:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,應(yīng)該是跑步的時(shí)候突然擰了一下。既然,不是很嚴(yán)重,也沒腫的話,那應(yīng)該,骨頭還好,只是軟組織
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以做冷敷,過48小時(shí),可以做熱敷,可以貼膏藥涂抹扶他林。近期不要有太大的活動(dòng)量,祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“今天跑步時(shí),突然腳踝關(guān)節(jié)痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邵斌
邵斌 醫(yī)師 擅長: 重瞼術(shù),韓式三點(diǎn)定位,切開,埋線,面部微雕,隆鼻, 幫助網(wǎng)友:17776稱贊:20
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2017-09-08 19:49:53 我要投訴

      病情分析:
      應(yīng)該是軟組織或者是韌帶的損傷導(dǎo)致?;蛘呤顷P(guān)節(jié)的扭傷導(dǎo)致的!
      指導(dǎo)意見:
      像這種時(shí)候就不要去跑步了??梢孕菹⒁欢螘r(shí)間,然后用毛巾包著冰塊兒冰敷一下。
      

夏鳳華
夏鳳華 夏津縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肛腸疾病,四肢骨病, 幫助網(wǎng)友:3925稱贊:5
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2017-09-08 19:50:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為這種情況可能是韌帶拉傷引起的
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為這種情況應(yīng)該多休息,避免劇烈活動(dòng),可以應(yīng)用活血化瘀藥物治療
      

疾病百科| 關(guān)節(jié)痛

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溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。

       關(guān)節(jié)痛屬于關(guān)節(jié)軟骨的自然損傷和老化現(xiàn)象。軟骨是沿著關(guān)節(jié)排列的物質(zhì),它能防止骨頭末端互相磨擦在一起,并且讓關(guān)節(jié)在充滿關(guān)節(jié)液的狀態(tài)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員 常見癥狀:關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、無力、怕冷[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:西醫(yī)藥物治療
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