健康咨詢描述: 學(xué)校跑步比賽200米,跑完后第二天大腿肌肉和大腿筋很疼,怎樣可以快速緩解疼痛?
病情分析:
你這個情況應(yīng)該就是,跑步以后引起了一個肌肉拉傷,所以說這個情況原因還是可能性是最大的。
指導(dǎo)意見:
我建議你可以用熱水進(jìn)行熱敷一下,如果疼的比較厲害,可以,吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
病情分析:
運(yùn)動后肌肉酸痛,一般是因?yàn)檫\(yùn)動過程中會產(chǎn)生大量的乳酸,當(dāng)人體運(yùn)動產(chǎn)生的乳酸大于人體自身消耗乳酸時,乳酸就會阻礙血液的流通
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,多喝水,一般五天左右,就會自己恢復(fù)。若是適量的運(yùn)動,可能會恢復(fù)得稍微快一些。希望我的回答能為你提供幫助
病情分析:
你的情況是學(xué)校跑步比賽200米,跑完后第二天大腿肌肉和大腿筋很疼,屬于肌肉勞損。
指導(dǎo)意見:
從你的情況來看,主要是學(xué)校跑步比賽200米,跑完后第二天大腿肌肉和大腿筋很疼,建議你可以做做按摩理療。
以上是對“學(xué)校跑步比賽200米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,這是劇烈活動后導(dǎo)致的軟組織挫傷拉傷等情況,
指導(dǎo)意見:
建議可用熱毛巾局部熱敷,有很好的改善疼痛,腫脹等作用,多注意休息,避免活動,加強(qiáng)營養(yǎng)。
病情分析:
腿部的肌肉會因?yàn)閯×一顒映霈F(xiàn)肌肉拉傷,表現(xiàn)是肌肉的疼痛,治療方案主要包括休息,冷敷,外用云南白藥氣霧劑快速止痛,三天后可以熱敷局部,口服消炎鎮(zhèn)痛的藥緩解疼痛。
指導(dǎo)意見:
腿部的肌肉會因?yàn)閯×一顒映霈F(xiàn)肌肉拉傷,表現(xiàn)是肌肉的疼痛,治療方案主要包括休息,冷敷,外用云南白藥氣霧劑快速止痛,三天后可以熱敷局部,口服消炎鎮(zhèn)痛的藥緩解疼痛。
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