健康咨詢描述: 16歲了身高只有158,怎么樣才能夠再長高呢?什么運(yùn)動(dòng)最有效果呢?
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,還有運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該正常營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助,比如說跑步。
病情分析:
你好,身高受很多因素的影響,如遺傳因素、鍛煉身體、營養(yǎng)狀況等。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在16歲了,如果每天堅(jiān)持鍛煉身體,多做彈跳方面的運(yùn)動(dòng),如打藍(lán)球、羽毛球、跳繩、跳高都有利于長高。
病情分析:
你好,小妹妹,人的身高受多重因素影響,如遺傳,后天性營養(yǎng),及性成熟的早晚。
指導(dǎo)意見:
如果近期沒有明顯長高,建議去醫(yī)院檢查一下性激素水平及骨垢線。如果骨垢線沒有閉合,注意增加營養(yǎng),多跑步,多運(yùn)動(dòng),對(duì)長高是有幫助的。
以上是對(duì)“16歲了身高只有158”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線