我以前崴腳沒(méi)調(diào)理好，現(xiàn)在跑步不注意就會(huì)崴腳
女 | 20歲 2017-09-28 23:19:18
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我以前崴腳沒(méi)調(diào)理好，現(xiàn)在跑步不注意就會(huì)崴腳，都不敢跑步了，現(xiàn)在都胖的要死，我要主意什么嗎？
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2022-11-18 16:28:56 我要投訴
病情分析：
您好，如果扭傷有后遺癥的話，這種情況，建議還是，不要去劇烈的運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)闀?huì)形成習(xí)慣性的崴腳。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
其實(shí)不光是跑步可以鍛煉身體減肥的，比如慢走，室內(nèi)的鍛煉這些都是可以的啊。
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