有問必答網(wǎng)心理健康科 → 昨天晚上和同學(xué)的母親吵架

昨天晚上和同學(xué)的母親吵架

女 | 16歲 2017-11-08 20:18:06 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 昨天晚上和同學(xué)的母親吵架,他的母親對我說以后離他們遠(yuǎn)一些算他跪下來求我了,讓我們別纏在一起了,把我給氣走了?;丶抑缶鸵恢毕胫赣H看著我的眼神動作和一些難聽的話,晚上睡覺的時候也是翻來覆去的睡不著。今天考試的時候也一直想著這個事,我不知道為什么,明明吵架的畫面很多為什么我卻老是想著這句話,而且心情煩躁,很郁悶,我抑制自己不準(zhǔn)想了,可怎么也克制不住自己,像對什么都提不起興趣一樣,說句實話我總覺得他母親說這句話的意思是我?guī)乃⒆?。我這樣下去會不會有問題?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊紅梅
楊紅梅 二級心理咨詢師 擅長: 家庭婚戀關(guān)系問題,夫妻親密關(guān)系咨詢,親子教育問題, 幫助網(wǎng)友:7965稱贊:1
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2017-11-08 20:21:29

      這樣的眼神動作或者話語,你會有熟悉的感覺嗎?在你的生活中是否有其他人也這樣對過你,你對自己如何評價,覺得自己是個會帶壞別人的人嗎?怎樣評價這個壞?

2017-11-09 09:56 ask817734780m 追問

別人并沒有這樣對待我過,但是他母親瞪著我的時候我覺得他的眼睛和我同學(xué)的眼睛很像反正說不出的感覺,我同學(xué)昨天一直跟我道歉他說他對不起我,但是我感覺他的態(tài)度并不是那么的感到抱歉,明明我是為了他才被他母親那樣罵的啊,他母親說我的時候一瞬間眼淚感覺都快掉出來了,但還是憋回去了。我跟道歉的那個同學(xué)說沒事的,最近還是不要見面了,我也沒生氣,我兩感情不會變得。可是我感覺我還是在意的,如果不在意我就不會改掉社交名稱為無教養(yǎng),不會一直心心念念著這種事,最主要的是我在意他母親說的那句【我的孩子不需要你來安慰】我不知道該怎么辦,是我太小心眼了嗎?明明那種話也不是他說的啊,他現(xiàn)在不管找我干嘛我都不太想理他,我真的快崩潰了

2017-11-09 10:29醫(yī)生回答:

你后來有沒有哭出來?有沒有把你這樣的想法告訴你同學(xué),讓他知道其實你很委屈,心理很難過,這樣被他媽媽不肯定,有點挫敗,你可能對他媽媽話在意還有一點,你會害怕自己真的是他媽媽說的那樣的人嗎?

2017-11-09 11:19 ask817734780m 追問

我沒有,我害怕他有負(fù)擔(dān)

2017-11-09 13:43醫(yī)生回答:

有些情緒不及時發(fā)泄出來,認(rèn)為會過去,其實反而更容易過不去,哭和他的擁抱也許是最好的良藥

2017-11-09 15:45 ask817734780m 追問

不會的,我可能一輩子也不會跟他說我的委屈,我的崩潰,不管怎樣謝謝您!

2017-11-09 18:54醫(yī)生回答:

隔空抱抱你,你太為別人著想,也許有時候會讓自己很累

張洋
張洋 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、社交恐懼、恐艾、疑病、躁狂 幫助網(wǎng)友:1227
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2017-11-08 20:22:13 我要投訴

      你好,通過您以上的所述了你目前處于焦慮的狀態(tài),過于的關(guān)注和擔(dān)心著這件事兒。目前你可以通過自我調(diào)整的方法,當(dāng)心情處于急躁焦慮的時候,做一些感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力,分散精力。

2017-11-09 09:57 ask817734780m 追問

我有調(diào)整但是我還是沒有辦法忘記,我不知道該怎么辦

2017-11-09 10:22醫(yī)生回答:

如果自我無法調(diào)整,建議到心理科做下放松訓(xùn)練和心理治療師的心理疏導(dǎo)。

2017-11-09 11:20 ask817734780m 追問

謝謝!

2017-11-09 11:21醫(yī)生回答:

你這客氣了,線下的門診治療會很有幫助的,行動起來看下吧!

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2017-11-08 20:22:58 我要投訴

      姑娘你好,對你的年齡來說,你這樣的情況可能是受到的心理打擊有點大,所以,這幾天會想的多一些,隨著時間流逝,慢慢的會有改善的,別擔(dān)心,不會這樣下去的
      以上是對“昨天晚上和同學(xué)的母親吵架”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-11-09 09:56 ask817734780m 追問

謝謝!

2017-11-09 10:10醫(yī)生回答:

不客氣!祝你開心快樂!

孫軍偉
孫軍偉 主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,精神分裂癥,睡眠障礙,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐 幫助網(wǎng)友:796
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2017-11-08 20:19:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎咨詢晚上好!看情況你目前,思緒還是被昨天晚上的事情,所影響。
      指導(dǎo)意見:
      你的內(nèi)心有一些糾結(jié),在反思自己是否把她的孩子帶壞!不要過于緊張焦慮,不管之前有沒有從現(xiàn)在做好自己就可以了。適當(dāng)參加一些戶外活動,放松一下轉(zhuǎn)移注意力,祝你開心每一天。

2017-11-09 09:56 ask817734780m 追問

謝謝!

2017-11-09 09:57醫(yī)生回答:

不要過于緊張焦慮,慢慢會好起來的,歡迎隨時咨詢的,祝你學(xué)業(yè)有成!

宋巖
宋巖 沈陽市紅十字會醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治牙,鑲牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:25888稱贊:2
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2017-11-08 20:26:23

      病情分析:
      根據(jù)你說的這個情況,如果這個孩子的母親說了一些刺耳的話,那可能就是說嚴(yán)重影響了你們之間的這個友誼,可能你們之間的友誼嚴(yán)重影響了這個孩子的生活,和學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是,如果這個母親說的很對的這個情況下,那我建議你啊就是說,嗯和別人交往必須要帶一些比較良好的這個一面,嗯,你們這個年齡段都是在學(xué)習(xí)當(dāng)中,所以主要的,工作還是學(xué)習(xí)。

2017-11-09 09:56 ask817734780m 追問

謝謝!

2017-11-09 10:11醫(yī)生回答:

不客氣,祝您身體健康

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