健康咨詢描述: 今年暑假8.20號髕骨脫位,因為首次脫位,醫(yī)生選擇了保守治療,現(xiàn)在已經(jīng)11.18號,膝蓋有些無力現(xiàn)在能彎道九十度,我要進行功能鍛煉,但是我怕再鍛煉的過程中會再次脫位,這種情況會不會出現(xiàn)?
你好,根據(jù)您提出的問題作出如下回答,你已經(jīng)嚴重的產(chǎn)生了費用綜合癥,建議您在自己能夠忍受的范圍之內(nèi)進行適當?shù)腻憻?,如果不再繼續(xù)鍛煉的話,您的武力程度還會更加嚴重。
你好,向你描述的這種情況,髕骨脫位,已經(jīng)保守治療,現(xiàn)在需要進行功能鍛煉的,建議你不要緊張,髕骨脫位,多見于,劇烈運動,進行功能鍛煉,性質(zhì)比較溫和。循序漸進的增加運動量,一般不會導致再次脫位的。
根據(jù)你描述的癥狀和體征來看,您出現(xiàn)了髕骨脫位的癥狀,采取了保守治療,現(xiàn)在的話,可以彎曲到90度。平時在鍛煉過程中,注意按摩髕骨周圍的肌肉,和韌帶。加強肌肉和韌帶的束縛力。鍛煉要循序漸進。
以上是對“今年暑假8.20號髕骨脫位”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我在鍛煉髕骨周圍肌肉的時候,感覺有些疼,這正常嗎?
不正常,可能有炎癥。
炎癥怎么辦呢?
吃一點腫痛安膠囊,中成藥,效果還行。
像這樣子的鍛煉,大概什么時候恢復正常。已采納
三個月左右吧
怎么增加韌帶的束縛力?
鍛煉,理療也行,用生物燈照射。
病情分析:
你好,這位朋友,只要不是習慣性關(guān)節(jié)脫位,復位后不會再次出現(xiàn)的。
指導意見:
建議你在鍛煉的時候,動作幅度不要過大,平時要注意飲食營養(yǎng),注意關(guān)節(jié)的保暖。
病情分析:
您好,根據(jù)您所提供的情況,脫位后必須注意功能鍛煉。
指導意見:
要循序漸進,如果不功能鍛煉,膝蓋活動有可能受限的,慢慢的增加鍛煉的幅度,祝您早日康復
病情分析:
髕骨脫位后三個月,要進行功能鍛煉。正按照正確的方法鍛煉,是不會再脫位的。
指導意見:
建議你到正規(guī)的醫(yī)院,骨外科,進行就診。按照醫(yī)生,要求的方法進行功能鍛煉。
您能給我一些鍛煉的的建議嗎?
正常彎曲度數(shù)應該在120度以上。所以你要循序漸進
醫(yī)生,我在鍛煉髕骨周圍肌肉的時候有些疼痛感。不知道正常還是不正常
長期制動,開始鍛煉時會有些痛,正常
像這樣子的鍛煉,什么時候恢復正常?
每個人體質(zhì)不同,時間也不同。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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