年輕人會(huì)神經(jīng)衰弱嗎

      年青人也會(huì)神經(jīng)衰弱。年輕人經(jīng)歷的事情比較少壓力大的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。不像年紀(jì)大些的人，經(jīng)歷的事情非常多，可能自我調(diào)控能力比年輕人強(qiáng)。如果感覺工作和生活上的壓力導(dǎo)致自己喘不過氣來，不能勝任的話，可以換份工作或者是休假調(diào)整一下，不然的話持續(xù)這樣導(dǎo)致自己抑郁癥焦慮癥，那就得不償失啦！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，年輕人壓力大精神緊張也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，避免情緒激動(dòng)，注意休息，避免熬夜，合理飲食，合理鍛煉身體。
      

      人到中年，上有老下有小工作，家庭重重的壓力，確實(shí)會(huì)身心疲憊，壓力很大，但是年輕人也有自己的生活圈子，有自己的壓力來源，以及應(yīng)對(duì)壓力的方式，如果減壓的方式不當(dāng)，仍然會(huì)造成神經(jīng)衰弱。
      
      以上是對(duì)“年輕人會(huì)神經(jīng)衰弱嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，神經(jīng)衰弱都是由于長時(shí)間的精神緊張壓力過大導(dǎo)致的失眠，健忘，頭疼，渾身疼，等不良癥狀，你這么年建議你勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)放松心情，把工作、事業(yè)、家庭、健康平衡好，有健康才有一切，閑暇之余多聽聽音樂，最好的每天堅(jiān)持做半小時(shí)正念，希望對(duì)你有幫助!
      

      年輕人也是會(huì)有神經(jīng)衰弱的，有些年輕人在過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)下，連續(xù)加班加點(diǎn)，犧牲休息時(shí)間，造成持續(xù)的精神過度緊張和疲勞；有些年輕人志氣高，在學(xué)習(xí)上敢迎難而上，但實(shí)際上負(fù)擔(dān)和難度都超過了自己的能力，所以常難以完成自己給自己規(guī)定的任務(wù)，由此加大思想負(fù)擔(dān)；有些年輕人不會(huì)合理安排時(shí)間，不懂得學(xué)習(xí)和放松的重要性，加快疲勞產(chǎn)生；還有的年輕人學(xué)習(xí)內(nèi)容安排雜亂，一會(huì)兒想起這門，一會(huì)兒又匆忙開始另一門，短時(shí)內(nèi)緊張刺激過大，很快造成用腦過度；另有年輕人是在家庭和學(xué)校壓力下被迫學(xué)習(xí)，興趣不大，但又不得不去完成，心理壓力重，怨氣大，也是造成神經(jīng)衰弱的重要原因。