醫(yī)生做不負(fù)重深蹲，俯臥撐

      這個個子的高矮受遺傳因素影響很大的，但是后天的環(huán)境以及鍛煉營養(yǎng)也是很重要的，所以這個要經(jīng)常喝奶了，要積極參加體育運動，不管哪項運動，那么有促進(jìn)長高的
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，對于身高的情況，主要是受到遺傳以及后天的影響的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，你目前可以適當(dāng)?shù)腻憻?，另外適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)等，都是可以有利于身高的增長的。

      病情分析：
      您好：通過你敘述的鍛煉情況，正常鍛煉身體，是不會影響身高生長的，你完全可以放心。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時鍛煉要注意避免過度勞累，飲食方面要避免偏食，生活和休息要有規(guī)律，避免過度熬夜。
      以上是對“醫(yī)生做不負(fù)重深蹲，俯臥撐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！