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我17歲現(xiàn)在才158cm

男 | 17歲 2018-02-03 20:17:34 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我17歲現(xiàn)在才158cm,很多人都說我身高已經(jīng)定型了,我想問不可以長高么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2018-02-03 21:02:54 我要投訴

      病情分析:
      絕大多數(shù)中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間。
      指導(dǎo)意見:
      營養(yǎng)是兒童體格生長的關(guān)鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素A缺乏會使骨變短變厚,維生素C缺乏會使骨細胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。莫忽視運動鍛煉,體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高。我們的身高能長到什麼時候,要看全身生長板關(guān)閉的情況而定,生長板如果關(guān)閉了,表示骨骼已經(jīng)發(fā)展成熟,骨頭不再生長,身高也不會再增加。所以,可以到醫(yī)院做個骨齡檢查,加強飲食,運動對長高會有一定的幫助的。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2018-02-03 21:05:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。男17歲。身高158cm,正是生長發(fā)育的第二高峰期。建議去正規(guī)三甲醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片檢查,看看骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間。如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本就不能增高了。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的情況,建議你平時多做體育鍛煉和飲食調(diào)理。如打籃球排球,羽毛球,引體向上,跳高跳遠,跳繩等。平時飲食要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物。如牛奶,雞蛋,堅果,豆制品,動物肝臟,海產(chǎn)品蝦等。只要堅持鍛煉和飲食調(diào)理,你的身體一定還能長高的。
      

孟秀月
孟秀月 朝陽縣中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 宮頸炎、宮頸糜爛、卵巢囊腫、卵巢瘤、子宮內(nèi)膜癌、宮 幫助網(wǎng)友:9747稱贊:5
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2018-02-03 20:59:21 我要投訴

      病情分析:
      一個人的身高跟遺傳因素有著密切的關(guān)系。如果你的父母身身高都不高的話,您長高的幾率不大。
      指導(dǎo)意見:
      17歲還有一定的生長空間,您現(xiàn)在要注意均衡的營養(yǎng),多參加體育運動,每天多做拉伸脊柱和四肢的瑜伽運動,有助于身體長高,另外要注意補充鈣劑。
      
      以上是對“我17歲現(xiàn)在才158cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2018-02-03 20:59:56 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的身高情況,一個人的身高是與遺傳因素有關(guān)系,你才17歲還能長高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科門診看看,拍個關(guān)節(jié)片檢查一下骨骺的閉合情況,如果是沒有閉合還能長高。
      

柴志國
柴志國 高陽縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:36292稱贊:148
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2018-02-03 21:00:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高大部分取決于父母的遺傳,還會受到后天的營養(yǎng)和運動等方面影響。
      指導(dǎo)意見:
      從你描述的情況看,也可能是發(fā)育比較晚,去醫(yī)院檢查一下骨骺,如果沒有閉合的話,注意飲食營養(yǎng)均衡合理,多運動有利于身體長高。
      

嚴良和
嚴良和 主治醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,乙肝,破傷風(fēng),手足口病,小兒疫苗接 幫助網(wǎng)友:5633
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2018-02-03 21:02:48 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的信息分析如下:人體的身高引起因素較多,最主要還是遺傳因素決定性較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時多做運動,可以做蹦跳一類的活動。另外需要注意休息,保證充足的睡眠。按正常情況講,17歲之后還會增長一些,但幅度很小。
      

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