健康咨詢描述: 沒什么心理壓力……總覺得每天過的很無聊,想找點事情做,卻堅持不了多久。提不起勁來,玩手機(jī)都不知道玩什么,想干什么都不想干。
病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,考慮是植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大,現(xiàn)在應(yīng)該及時的對癥調(diào)整,振作起來,
指導(dǎo)意見:
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦口服液,按說明服用,走出家門,多參加社會的有益活動,多與人聊聊天,調(diào)整好自己的心態(tài),
您好,這種情況下建議您找人溝通一下,多聊一點愉快開心的事情。如果還是不行的話,建議你去看一下心理醫(yī)生,讓他調(diào)解一下效果還是不錯的。
你好,這種情況可能還是你沒有目標(biāo),心理方面的問題,不一定是壓力,也有可能就是沒有給你找事情做的原因??赡苣銢]有參加工作,如果參加工作步入社會可能會好點,找一個自己感興趣的事情,比如說畫畫,學(xué)音樂等等,然后耐下心來去做。
以上是對“沒什么心理壓力……總覺得每天過的很無聊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不知道你現(xiàn)在是上學(xué)呢?還是上班呢?你要有規(guī)律的作息時間,也要適當(dāng)?shù)捏w育運動,做到勞逸結(jié)合,一定要把自己的時間安排的更加緊湊一些。閑暇時可聽一些舒緩的音樂,以放松自己的心情,保持平和的心態(tài)。
病情分析:
既然想找點事情做,有事情做了,為什么要堅持不了多久呢?
指導(dǎo)意見:
覺得沒有什么事情值得你做,或者不知道去做什么?做事情又堅持不了多久。這種情況您可以征求一下親朋好友的意見。一旦找到了事情做,一定要克服困難,堅持做下去。
您好,您感覺疲乏無力,應(yīng)該到醫(yī)院查重復(fù)血糖和甲狀腺功能。排除低血糖和甲狀腺功能減低癥兩種疾病,如果確診沒有系統(tǒng)性神經(jīng)病,您就應(yīng)該適當(dāng)鍛煉身體,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,建議您學(xué)會培養(yǎng)自己的興趣愛好,可以先從一件小事做起。
指導(dǎo)意見:
從小事堅持,體驗堅持下來的樂趣。先樹立小目標(biāo),貴在堅持。如果沒有目標(biāo)可以多出去走一走,豐富自己的人生經(jīng)歷。
以上是對“沒什么心理壓力……總覺得每天過的很無聊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,有可能會存在一些虛證,你可以考慮去醫(yī)院心理精神科面診一下??词欠翊嬖谝恍┬睦硇缘募膊。绻麢z查并無問題的話,都需要考慮看一下中醫(yī)科開一些健脾補(bǔ)氣的中藥來調(diào)節(jié)一下。比如說黃芪精口服液,補(bǔ)脾益腸丸等等。平時盡量多和家人朋友在一起,聊聊自己關(guān)心的事情,多參與到其他人的生活圈子里面,去嘗試發(fā)現(xiàn)一些感興趣的。
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