心理壓力太大
男 | 15歲 2022-07-22 23:48:20
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健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我父母離異了，我和父親生活，父親總是出去找別的女人，去照顧那個女人和那個女人的孩子，每天對我不管不問，晚上他下班回家吃完飯就去那個女人家里，把我自己扔在家里，他現(xiàn)在每天幾乎都不和我說話，我現(xiàn)在感覺心里特別委屈，特別迷茫，很絕望。
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 13:48:25 我要投訴
能夠理解你目前所說的這些狀況，作為目前來說，首先建議你自身要規(guī)律作息，適度加強體育運動，培養(yǎng)些興趣愛好，分散轉移自身精力和注意力，另外學會和你身邊能夠交流的親人朋友同學等，多有一些溝通交流傾訴。其次嘗試看看能不能和你的母親生活在一起。第三和你的爺爺奶奶，等長輩兒有一些溝通交流，讓他們幫著你去協(xié)調處理一下你和你父親之間的一些狀態(tài)和關系。
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