跑步后膝蓋疼，好幾天了

      根據(jù)你所講的病史，提供的情況，應(yīng)該要考慮是否存在有關(guān)節(jié)勞損引起的疼痛，或者是建議你最好還是做一個(gè)局部的核磁共振檢查，如果沒(méi)有器質(zhì)性的病變，應(yīng)該只需要7到10天就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      從你的描述看，考慮是短期內(nèi)運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致的暫時(shí)性關(guān)節(jié)部位不適。很多人都有的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最近注意休息，盡量少走路以促進(jìn)其恢復(fù)，一般需要半個(gè)月以上，平以后再鍛煉時(shí)，最好是從少的運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始；
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀考慮可能是勞累，劇烈活動(dòng)，受涼，缺鈣等原因引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：注意適當(dāng)休息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，不要受涼，多喝奶，多吃排骨，蝦，可口服樂(lè)力鈣補(bǔ)鈣，可口服舒筋活血片，消炎痛進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“跑步后膝蓋疼，好幾天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！