一年身高只長(zhǎng)2厘米，需要打生長(zhǎng)激素嗎
女 | 13歲 2018-03-16 20:49:12
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健康咨詢描述： 一年身高只長(zhǎng)2厘米，需要打生長(zhǎng)激素嗎？怎么能快速長(zhǎng)高？現(xiàn)在156
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-04-01 11:24:15 我要投訴
你好，看了你的描述，女生13歲，目前156cm，一年長(zhǎng)高兩厘米，這是正常的，這個(gè)年齡骨垢線還沒有完全閉合。還是能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的，建議不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，多吃一些高鈣高蛋白的食物，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，多做跳繩，打籃球等運(yùn)動(dòng)。不要喝碳酸飲料，不要過勞，有利于身體的長(zhǎng)高。
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