每天四點左右就醒了，睡不著了

      病情分析：
      您好，失眠的原因很多，如：肝郁氣滯、血瘀、痰濕阻滯、氣血不足等。
      指導意見：
      建議您就近看中醫(yī)科，仔細辨證后，應用中藥成藥或是湯藥進行調(diào)理就可以了。祝您好運！
      

      病情分析：
      你好孩子！你的這種情況有可能是由于你的生活習慣造成的！
      指導意見：
      建議你首先要放松心情，平時合理安排休息與工作時間，每天晚上鍛煉身體，睡眠前喝杯酸奶，可以緩解癥狀的！