心情不好的時候就自殘

      你好，你所描述的這個情況，不要給自己太大的心理壓力，有什么不高興的事情，要及時的說出來，和家里人進行及時的溝通，學(xué)會排解自己的壓力。
      

      病情分析：
      你好，心情不好做些過激的事情是正常的，但是請不要傷害自己，更不能自殘。
      指導(dǎo)意見：
      你這情況可以看看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)，建議轉(zhuǎn)移注意力，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多跟朋友交流接觸。