中考體育，項(xiàng)目有實(shí)心球

      你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，作如下回答，你這種情況，要多吃一些雞蛋和優(yōu)質(zhì)蛋白，牛奶不要空腹喝也不要在您剛剛運(yùn)動(dòng)完之后就喝牛奶，這樣也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)
      

      病情分析：
      這里還沒(méi)有看到相關(guān)的病情說(shuō)明，不能夠做出比較合適的判斷分析。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在還需要根據(jù)全身具體的表現(xiàn)，結(jié)合相關(guān)的化驗(yàn)等檢查，才能詳細(xì)明確病情，選擇治療方法。
      

      病情分析：
      你好，既然牛奶喝著不舒服，就不要喝牛奶，早飯可以吃雞蛋，瘦肉，增加能量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跑前一小時(shí)可以再吃點(diǎn)巧克力或喝點(diǎn)50%的葡萄糖水，考前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要熬夜，不要洗熱水澡。
      
      以上是對(duì)“中考體育，項(xiàng)目有實(shí)心球”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！