屁股大。想要減小一點

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你處于一個愛美的年齡，無論是要減哪個地方的脂肪，都要進行適當?shù)腻憻挘⑶医Y(jié)合飲食的控制。少吃高熱量的食物。
      

      病情分析：
      不要太過擔心。屁股太大了想要瘦當然還是得運動，像飯后小跑、騎自行車、游泳、轉(zhuǎn)呼啦圈都可以起到瘦臀的作用。
      指導意見：
      每天晚上吃完飯后，可以出外小跑，然后散散步，不愧為最好的選擇，因為跑步能消耗脂肪，能夠達到很好的減臀的效果，跑累后，再散散步，長期堅持下來能達到很好的效果。
      

      病情分析：
      你好，這個情況如果是脂肪過多引起的那么可以通過合理的減肥方式減下去，如低脂飲食、運動等。
      指導意見：
      而如果是肌肉組織發(fā)達引起的臀部肥大則很難減下去的，因為肌肉是無法減少的。
      
      以上是對“屁股大。想要減小一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況只能通過美容整形來實現(xiàn)，但是你的年齡無法做
      指導意見：
      你的年齡還處于發(fā)育期，是不能做美容整形的，建議多運動，合理搭配飲食，以后成年后根據(jù)情況再說