長(zhǎng)期學(xué)習(xí)壓力很大，任務(wù)太重

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您提出的問題作出如下的回答，您這種情況建議您要堅(jiān)持鍛煉，對(duì)身體并不會(huì)產(chǎn)生不害的影響，所以一定要堅(jiān)持，同時(shí)還要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，多吃一些水果，早睡早起，不要太過于勞累，選擇合適的方式來釋放自己內(nèi)心的壓力。
      

      手淫多見于青春期男性，可以持續(xù)至成年，偶爾手淫，不會(huì)對(duì)身體造成傷害，長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體造成傷害，例如可以引起焦慮情緒，記憶力下降，身體疲乏無力，成年人可以出現(xiàn)性功能障礙，為了身體健康，建議戒掉手淫，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，半個(gè)月一次手淫的話，也是屬于正常的，手淫，一定要注意衛(wèi)生，避免龜頭感染，平時(shí)一定要注意休息，不能熬夜，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期學(xué)習(xí)壓力很大，任務(wù)太重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的長(zhǎng)期學(xué)習(xí)壓力很大，任務(wù)太重等情況，我認(rèn)為，你所提到的每半個(gè)月手淫一次，對(duì)你的身體健康不會(huì)造成你所想象的那樣嚴(yán)重的影響，而長(zhǎng)期學(xué)習(xí)壓力大，則會(huì)容易對(duì)你的身體健康造成較大的負(fù)面影響。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓力方面的心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生長(zhǎng)期學(xué)習(xí)壓力很大的心理因素，增強(qiáng)你的抗壓心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。