一到睡覺時，心里緊張

      病情分析：
      男性67歲，心里緊張睡不著焦慮，可以吃點安神補腦液調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動，以后養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
      

      你這樣的情況可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲兴巵磉M(jìn)行調(diào)理，平時注意飲食和休息，飲食方面避免辛辣刺激生冷粗糙油膩食物，可以試試食療的辦法，建議規(guī)律服用藥物治療
      

      您好，應(yīng)該是焦慮癥引起的失眠。建議您注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免近視寒涼，辛辣刺激性食物，多飲熱水，可以口服有座匹克隆或艾司唑侖鎮(zhèn)靜助眠治療。如果效果不佳，去醫(yī)院心理咨詢門診科就診進(jìn)一步規(guī)范治療。
      
      以上是對“一到睡覺時，心里緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，看了你所描述的這種情況?？梢赃m當(dāng)?shù)姆靡恍┕染S素片，刺五加片。必要時還需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查就診
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是有睡眠障礙，建議你可以睡覺前做頭部按摩，溫水泡腳，晚飯后散步，做做操，跳跳舞，增加運動量，中午盡量不睡覺，晚上就會睡得好些
      

      你好，很高興為您解答問題。這種情況應(yīng)該是情緒過度緊張導(dǎo)致的失眠，首先要注意安排合理的作息時間表，每天十點之前盡量睡覺，睡前熱水泡腳可以喝意大利，熱牛奶，另外可以使用醋加口服液，或者安神補腦液等輔助睡眠，睡前避免過于激烈的思想活動和體育運動。
      

      你好，你現(xiàn)在這個情況的話就是因為支氣管炎，心臟疾病導(dǎo)致的，給你建議，現(xiàn)在自己注意多休息，注意飲食清淡，加強營養(yǎng)，你可以吃點復(fù)方丹參滴丸和穩(wěn)心顆粒，再配合吃點阿莫西林膠囊，用藥觀察一段時間看看，多喝點熱水，多吃青菜和水果。
      
      以上是對“一到睡覺時，心里緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，主要考慮有焦慮性失眠的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看下，可以適當(dāng)吃點改善睡眠的藥物治療，同時自己及時調(diào)整好心態(tài)情緒。
      

      病情分析：
      是否有壓力焦慮，有無其它不適癥狀，有無其它疾病，是否服藥
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，保持愉快心情，適當(dāng)運動，多吃水果蔬菜，服用黛力新，多與人溝通。。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是植物神經(jīng)功能紊亂所致，多與長期基礎(chǔ)病、心理壓力大等諸多因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要注意休息及釋放壓力，可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診給予對癥營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，也可以結(jié)合中醫(yī)針灸、中草藥辨證論治調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      睡覺的時候能不能平躺下來？平時抽不抽煙？咳嗽咳痰的癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重，胃炎可嚴(yán)重？為什么心里緊張？你在怕什么？
      指導(dǎo)意見：
      睡覺的時候能不能平躺下來？平時抽不抽煙？咳嗽咳痰的癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重，胃炎可嚴(yán)重？為什么心里緊張？你在怕什么？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分，這種情況建議您要放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      首先在睡覺之前半小時。可以喝一杯牛奶，然后睡覺之前不要看手機和電腦。然后可以選擇中藥類的護眼貼you促進(jìn)睡眠還有保護眼睛的作用。
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是焦慮產(chǎn)生的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      注意放松心情，減輕壓力，白天盡量減少午睡時間，一般不要超過30分鐘或者不睡。睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶，不做過激動的事情，可以用點促進(jìn)睡眠的藥物，如：養(yǎng)血安神片，安神口服液等。希望我的回答能夠幫助到你，祝你生活愉快！