健康咨詢描述: 請問,拉筋之后會不會長不高,,,,,,,,身邊很多人都這么認(rèn)為
你好,因?yàn)槟悻F(xiàn)在正在青春發(fā)育期,也正是長個(gè)子的時(shí)期,希望你加強(qiáng)鍛煉身體,加強(qiáng)營養(yǎng),按時(shí)休息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)純奶,酸奶,補(bǔ)充上鈣片,多參加一些跑步等運(yùn)動。這樣才有利于生長發(fā)育。
不會。只要不傷到骨骺軟骨板就不會影響身高增長。影響身高增長的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病,只要這些因素沒有問題,就能長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,拉筋之后是不會造成身高發(fā)育的影響的。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況可以放心,注意多增加飲食的營養(yǎng),多喝奶制品補(bǔ)充鈣劑,多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,才能夠促進(jìn)體格的發(fā)育。
以上是對“請問,拉筋之后會不會長不高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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