健康咨詢描述: 最近大便干燥,2,3天才拉一次,而且很少,大便上很臭,上面還有一層白色的東西,最近熬夜有點多不怎么運動,怎么辦?還有就是腎哪個地方偶爾疼
你好,根據(jù)你的描述,建議多喝水,多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量高的食物,比如土豆,紅薯,芹菜,蘋果等,適當(dāng)運動及腹部按摩,不要長時間久坐,避免熬夜,可以喝點酸奶,必要時吃點雙歧桿菌,
病情分析:
你好!像你說的這種情況,就是你胃腸蠕動比較慢的原因造成。
指導(dǎo)意見:
造成你大便有點便秘,那個白色的東西是腸粘液,這個沒多大的事,大便干燥都會有的。一定要軟化大便,建議你每天喝純牛奶,或者是酸奶,2到3袋。多吃蔬菜水果,少吃肉,多參加體育鍛煉,不要熬夜。
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