手酸怎么辦

      指導意見：
      您好，手酸通常有三個特征，而且手酸也分為兩種，一種是暫時性手酸，另外一種是持續(xù)性手酸。手酸的第一個特征比如長期打字，彈鋼琴等等而造成手酸，那是因為手部關節(jié)的神經(jīng)隨時處于緊繃狀態(tài)而得不到休息而產(chǎn)生的暫時性手酸，只要停下來讓手部的關節(jié)得到休息適當?shù)陌茨σ幌戮蜎]有事了。
      第二個特征就是手部關鍵經(jīng)常不運動導致的暫時性手酸，比如打羽毛球，乒乓球所造成的手酸。那是因為長期沒有得到很好的運動，一下子運動過于猛烈的原因，不要緊，休息一段時間就好了，要養(yǎng)成經(jīng)常運動的好習慣。第三種特征比如拿重物所造成的手酸，隨著身體里面所產(chǎn)生了乳酸，一會就好了，平常要多吃含粗糧纖維的食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，一般手酸和血液循環(huán)不暢等有關系。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，建議你最好去醫(yī)院就診一下骨科醫(yī)生，做一下頸椎核磁共振，具體檢查確診一下是否有頸椎病引起的癥狀。

      病情分析：
      你好！請問你是不干體力活的，可能因過渡勞累引起的！
      指導意見：
      建議：平時注意多多休息！休養(yǎng)一段時間，觀察一下，必要時，去醫(yī)院做進一步檢查！
      以上是對“手酸怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這一般首先還是考慮跟勞累有關，勞累就可以導致出現(xiàn)肌肉勞損，出現(xiàn)手酸的癥狀，平時要避免劇烈運動，避免長時間的手部精細動作，同時還可以進行熱敷和按摩處理，用溫水浸泡，適量活動鍛煉