住學(xué)校特別想家，睡不好
健康咨詢描述： 住學(xué)校特別想家，睡不好，經(jīng)常會(huì)自己偷偷哭，特別，想克服，但是一想到這個(gè)眼淚就會(huì)下來
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好！很榮幸能夠回答你的問題，在家千般好，出門一時(shí)難，也許是因?yàn)槟隳昙o(jì)小，可這也是成長的必經(jīng)階段，把心思放在學(xué)習(xí)上，分散想家的注意力，你很快會(huì)適應(yīng)校園生活的，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
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病情分析：
你好，通常主要是到了新的環(huán)境，有形成一些不適應(yīng)，以及戀家情結(jié)，
指導(dǎo)意見：
建議，還需要慢慢適應(yīng)一下，同時(shí)多和同學(xué)交流相處，轉(zhuǎn)移注意力，這樣慢慢會(huì)有自行調(diào)整，隨著慢慢成長會(huì)成熟起來，
經(jīng)常睡不著，有時(shí)候沒有想家也是睡不著
主要是受新環(huán)境影響，導(dǎo)致不適應(yīng)，還需要一段過程適應(yīng)一下，保持心情舒暢，轉(zhuǎn)移思想，
如果積極配合的話，適應(yīng)下來要不要特別久 因?yàn)槲椰F(xiàn)在是高一，不希望因?yàn)檫@個(gè)而成績下滑
首先還需要調(diào)整心態(tài)，樹立獨(dú)立自主能力，慢慢鍛煉適應(yīng)新的環(huán)境，適當(dāng)和同學(xué)交流溝通，散步等，這樣是利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)環(huán)境而不會(huì)影響，
感覺有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)委屈都會(huì)被放大然后與父母說，有一點(diǎn)無力感
嗯因?yàn)椴辉诟改干磉叄覜]有受過委屈，所以需要鍛煉自己性格，學(xué)會(huì)包容理解，心態(tài)寬一些，這樣也利于鍛煉自己，需要時(shí)間過程，
謝謝醫(yī)生，有了您的開導(dǎo)我覺得舒服了一些，祝您工作順利
好多，沒事的，人生需要成長，所以這也是必經(jīng)之路，都需要自己去歷練，慢慢會(huì)有改善，
嗯，謝謝醫(yī)生
好的，生活學(xué)習(xí)愉快，
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