在學(xué)校每天晚上都做噩夢(mèng)
女 | 17歲 2018-09-14 23:12:32
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 在學(xué)校每天晚上都做噩夢(mèng)，然后不斷眨眼強(qiáng)迫自己醒過(guò)來(lái)。在家睡得很沉不會(huì)做噩夢(mèng)，但在學(xué)校每天都做，午休有時(shí)候也做噩夢(mèng)。中午睡覺(jué)很快就能入睡，很快就做夢(mèng)，然后沒(méi)幾分鐘就會(huì)醒，睡著了繼續(xù)做夢(mèng)，一中午有時(shí)候做兩三個(gè)夢(mèng)，起來(lái)頭特別疼。晚上做的夢(mèng)真的很?chē)樔?，換個(gè)方向睡覺(jué)，能有幾天不做噩夢(mèng)，但后面就又開(kāi)始做，又得換方向睡覺(jué)。我覺(jué)得我平時(shí)壓力也不是很大啊。請(qǐng)問(wèn)有什么方法能不做噩夢(mèng)嗎
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