周二去健身房上單車課

      您好！根據(jù)您的描述，考慮拉傷的可能性比較大。當(dāng)前最主要的是停止運(yùn)動(dòng)，然后用熱毛巾敷一敷，涂上紅花油活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，加快康復(fù)。

      結(jié)合你目前描述，考慮拉傷可能，急性疼痛期建議加強(qiáng)休息，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當(dāng)口服活血化瘀藥物，后期疼痛緩解適當(dāng)痛點(diǎn)按摩及熱敷等處理，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療，門診隨診。

      病情分析：
      您好，是運(yùn)動(dòng)后的疼痛，腫脹。初步考慮還是肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免過多的活動(dòng)?？梢赃m當(dāng)?shù)臒岱?、按摩。也可以外用云南白藥噴霧劑?？诜邆幤委?。
      以上是對(duì)“周二去健身房上單車課”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，和你過度運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，關(guān)鍵是要多注意休息的，請(qǐng)你可以先通過理療來改善。