自己長期做仰臥起坐造成的

男 | 33歲 2018-11-26 19:43:44 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：自己長期做仰臥起坐造成的，能不能回納，還有救的希望嗎，目前戒掉了膨隆的原因仰臥起坐，臀橋，抬腿都全面停止了，除了吃飯，下班基本就是躺著，買了單杠準(zhǔn)備自然倒掛

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2018-11-26 20:52:25 我要投訴

您好：根據(jù)您的描述，腰椎間盤一旦突出是無法再回去的，您的情況現(xiàn)在只是輕度的膨隆，纖維環(huán)還沒有破裂，是可以通過姿勢的糾正和鍛煉來達(dá)到恢復(fù)的目的。

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2018-11-26 20:31:55 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話是不好恢復(fù)的，親，需要多注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，要根據(jù)你片子的具體情況，有時間的話最好能做個核磁的檢查。