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腳踝筋拉傷了什么時(shí)候才能好啊在健身房拉傷了筋 現(xiàn)在

女 | 18歲 2018-12-05 18:48:55 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 腳踝筋拉傷了什么時(shí)候才能好啊在健身房拉傷了筋 現(xiàn)在能怎么樣才能緩解疼痛啊現(xiàn)在都一個(gè)星期了還一瘸一拐的走路能用什么辦法才能緩解啊真的太痛苦了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜婷
杜婷 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腸梗阻,消化道穿孔,闌尾炎,膽囊炎等普通外科常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:2159
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2018-12-05 18:58:34 我要投訴

      一般情況下,病人很容易到醫(yī)院拍片檢查,拍片后,一旦沒(méi)有骨折情況發(fā),只要有韌帶損傷,要根據(jù)韌帶損傷的程度采取不同的處理方法。必要時(shí)還要石膏固定,韌帶損傷的愈合也有時(shí)間要求,輕者3-4周,重者6周,否則后期會(huì)因?yàn)轫g帶愈合不好,韌帶張力不夠而出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn),出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)持續(xù)的疼痛。崴腳后首先需要停止一切活動(dòng),檢查腳踝部情況,如果腳踝還能活動(dòng),周圍沒(méi)有明顯腫脹,屬于輕度扭傷,可以自行處理,先局部冷敷。如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有明顯腫脹,但第二天,出現(xiàn)明顯腫脹,疼痛,甚至站里困難,說(shuō)明韌帶已經(jīng)損傷,甚至不排除撕脫骨折的可能
      

張篤建
張篤建 棗莊市胸科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺部腫瘤、縱膈腫瘤、胸壁腫瘤。乳腺癌、食管癌,胃癌 幫助網(wǎng)友:4847
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2018-12-05 19:01:34

      你好,你說(shuō)的這種情況,與健身鍛煉方法不正確有關(guān)系,可能是肌腱拉傷,也可能是肌腱炎。目前最主要的是休息,減少活動(dòng),避免進(jìn)一步損傷。局部可以涂扶他林止痛。口服布洛芬或奈普生止痛。
      

劉宏新
劉宏新 威縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾疾病,腹股溝疝,乳腺疾病,泌尿生殖系疾病。 幫助網(wǎng)友:34303稱贊:2
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2018-12-05 18:58:07 我要投訴

      按照你目前描述的情況,有明確的外傷病史,目前仍然有疼痛癥狀,首先需要給予止痛藥物緩解患者的癥狀,同時(shí)可以給予活血化瘀的藥物治療。
      
      以上是對(duì)“腳踝筋拉傷了什么時(shí)候才能好啊在健身房拉傷了筋 現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭翠生
郭翠生 易縣杏林醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,脾胃病,中風(fēng)后遺癥,以及中醫(yī)保健養(yǎng)生 幫助網(wǎng)友:162182稱贊:5140
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2018-12-05 18:52:49 我要投訴

      病情分析:
      軟組織扭拉傷,合理飲食,注意休息,避免不良刺激,對(duì)癥治療即可,多可好轉(zhuǎn),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般1-2周左右多可恢復(fù)好轉(zhuǎn),早期冷敷,后期熱敷,應(yīng)用云南白藥,三七傷等,局部應(yīng)用傷痛酊等,多可好轉(zhuǎn),
      

聶輝
聶輝 大慶油田總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,淋巴結(jié)炎,肩周炎,頸椎病,咽炎,早泄,濕 幫助網(wǎng)友:17054稱贊:35
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2018-12-05 18:53:50 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,如果真正的是肌腱拉傷了,那么恢復(fù)的時(shí)間會(huì)較長(zhǎng),俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以你需要繼續(xù)堅(jiān)持休養(yǎng)為主,局部一定要使用護(hù)腕或者彈力繃帶等局部簡(jiǎn)單固定,減少局部的活動(dòng)。同時(shí)口服一些舒筋活血片幫助恢復(fù),修養(yǎng)至少要2到3周。
      

趙瑞
趙瑞 德州市第七人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,骨折,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:1396
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2018-12-05 19:43:40 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您的描述,腳踝損傷導(dǎo)致的走路困難,可能是造成了軟組織的損傷所以造成了您的這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您盡量少活動(dòng)腳踝,或者是可以買點(diǎn)云南白藥的噴劑,可以外用試試,慢慢恢復(fù)就可以了。
      

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