小腿肌肉下方的內(nèi)側(cè)，這個位置也不知你們能不能理解

男 | 19歲 2018-12-07 20:20:13 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：小腿肌肉下方的內(nèi)側(cè)，這個位置也不知你們能不能理解，我對一些專業(yè)的術(shù)語也不太懂，我是一個在讀學(xué)生，剛開學(xué)體育測試，3000米之后，就小腿這個內(nèi)側(cè)這個點就疼，休息兩天就好了，沒太在意，然后軍訓(xùn)就挺累，休息好讓后軍訓(xùn)就累回來，我以為是拉傷，就沒在意，軍訓(xùn)結(jié)束后就減輕了，這周一，體育課測試200米400米，之后又疼了，一直疼到現(xiàn)在，今天測試3000米，拖著疼跑完的，我也就一個離家1700公里的大學(xué)生，所以沒有去看醫(yī)生，也沒給家人說，現(xiàn)在來這先問一下醫(yī)生然后再打算去看看，希望醫(yī)生能給一些實用性的建議，

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2018-12-07 21:09:53 我要投訴

指導(dǎo)意見：
這種情況考慮為局部的勞損可能，平時注意保護(hù)患處，避免受涼及勞累，可以適當(dāng)按摩，可以正規(guī)醫(yī)院的骨科就診查體并行局部拍片，如果考慮為前述情況，可以局部針灸及紅外線照射治療。

2018-12-07 21:10 匿名追問

怎么按摩呢，揉一揉么

2018-12-08 07:44醫(yī)生回答：

這個需要正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科，讓康復(fù)師治療師進(jìn)行按摩

李云哲雞東縣新華衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腎結(jié)石,胃潰瘍,膽囊炎,闌尾炎,胃炎幫助網(wǎng)友：4817

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2018-12-07 20:55:04 我要投訴

      病情分析：
      患者你好，你平時運動量大嗎？用什么方法治療過嗎？用過什么藥物嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況和你發(fā)過來來的照片，我個人認(rèn)為還是肌肉韌帶損傷導(dǎo)致的疼痛。

2018-12-07 20:56 匿名追問

應(yīng)該對于普通大學(xué)生來說挺大吧，今天剛跑完三千米測試，然后五百個跳繩

2018-12-07 20:59醫(yī)生回答：

嗯，多注意休息就能好。

2018-12-07 21:01 匿名追問

謝謝醫(yī)生，那買膏藥貼一貼能不能幫助這個快點好

2018-12-07 21:03醫(yī)生回答：

可以試試，有一定效果。

王清學(xué) 郯城縣勝利鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 擅長骨科及外科病的治療及防治幫助網(wǎng)友：5569稱贊：5

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2018-12-07 20:55:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述照片顯示看你的這種情況屬于肌肉的事，也就是腓腸肌損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況吃些消炎止痛藥物，臨時減少負(fù)重運動，以休息為主！可以采取按摩理療的
      以上是對“小腿肌肉下方的內(nèi)側(cè)，這個位置也不知你們能不能理解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-12-07 20:57 匿名追問

多久能恢復(fù)啊，好久了，每次都是剛要休息好就又撒鹽

2018-12-07 20:58醫(yī)生回答：

這種情況最好休息十來天。臨時減少劇烈運動，可以配合按摩的方法。

2018-12-07 21:00 匿名追問

這個有沒有慢性傷的可能性呢，比如以后運動后就疼啥的

2018-12-07 21:00醫(yī)生回答：

這種情況休息好了一半都沒有問題了。所以說臨時需要休息為主。

2018-12-07 21:01 匿名追問

顯示不允許唄，每天五六點就要起床跑早操，等寒假恢復(fù)吧，還有四五十天就寒假了

2018-12-07 21:05醫(yī)生回答：

那你這種情況只能臨時采取按摩，讓其慢慢恢復(fù)了?？梢猿孕┲雇此?/p>