第一次懷孕，沒有經(jīng)驗

      根據(jù)你描述的情況分析，懷孕四個月的人是能吃糖的，但是不能吃太多，建議平時的時候多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多注意身體的保暖，多注意休息，懷孕期間最好少吃點辛辣刺激油膩生冷的食物，禁煙酒多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，不要擔心可以吃的，孕中期是整個孕期比較穩(wěn)定的時期，可以多吃蔬菜水果及富含蛋白質(zhì)的食物，利于胎兒發(fā)育。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要過于緊張，孕中期寶寶發(fā)育較快，此期也是排除胎兒畸形最關鍵的時期，做好孕期檢查排除胎兒畸形。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在是懷孕四個月，飲食或者活動都是比較自然的就行了，不用刻意的注意
      指導意見：
      任何食物都不能過量，盡量的注意飲食多樣化，營養(yǎng)均衡，可以吃糖，但是不能過量，因為容易引起肥胖或者高血糖，盡量多吃新鮮蔬菜水果，堅果，海產(chǎn)品，注意多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類食物
      
      以上是對“第一次懷孕，沒有經(jīng)驗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！