越想睡覺(jué)越睡不著睡眠時(shí)好時(shí)壞
健康咨詢描述： 越想睡覺(jué)越睡不著睡眠時(shí)好時(shí)壞，每次躺床上都害怕睡不著。入睡特別困難有時(shí)甚至需要三四個(gè)小時(shí)，怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢？
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