夜間失眠，越想睡覺(jué)越睡不著

      建議您調(diào)整一下自己的心態(tài)，不要總想事情，總想事情，就會(huì)影響到睡眠。建議您可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做檢查，一般可以考慮應(yīng)用到一些安神補(bǔ)腦類的藥物或者是營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療，也可以通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理。
      

      睡眠不好考慮可能是與您想事情太多也有關(guān)系，您的睡前喝點(diǎn)熱牛奶，如果失眠嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦類的藥物來(lái)調(diào)理調(diào)理的，注意放松，睡前泡泡腳，白天也不要讓身體過(guò)度的疲勞。